Aktualności

Odchudzasz się? Koniecznie wypróbuj dietetycznych frytek, które pomogą ci pozostać fit!
Zrezygnuj z klasycznych frytek i wypróbuj frytki w wersji dietetycznej, które pozwolą ci pozostać przy…
Co zrobić, gdy mamy ochotę na fast foody, jednak chcemy odżywiać się zdrowo?
Często dopada nas taka sytuacja, podczas której staramy się zrzucić nieco wagi, jednak czujemy nieodpartą…
Jak ocenić aktywność fizyczną na podstawie dziennej liczby kroków?
Wskaźnik siedzącego trybu życia sugeruje, że nie wykonujemy więcej niż 5000 kroków dziennie. Jak powszechnie…

Pozostałe

Odchudzasz się? Koniecznie wypróbuj dietetycznych frytek, które pomogą ci pozostać fit!

Zrezygnuj z klasycznych frytek i wypróbuj frytki w wersji dietetycznej, które pozwolą ci pozostać przy…
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy mamy ochotę na fast foody, jednak chcemy odżywiać się zdrowo?

Często dopada nas taka sytuacja, podczas której staramy się zrzucić nieco wagi, jednak czujemy nieodpartą…
Czytaj dalej

Jak ocenić aktywność fizyczną na podstawie dziennej liczby kroków?

Wskaźnik siedzącego trybu życia sugeruje, że nie wykonujemy więcej niż 5000 kroków dziennie. Jak powszechnie…
Czytaj dalej

Jak wiele aktywności fizycznej potrzebujemy w ciągu dnia?

Wiele osób zastanawia się nad tym, czy 10 000 kroków jest właściwą liczbą kroków, której…
Czytaj dalej

Czy białko w proszku może być zdrowym dodatkiem w diecie?

Białko to prawdopodobnie najważniejszy makroskładnik odżywczy, który dostarczamy każdego dnia naszemu organizmowi. Chociaż ciało może…
Czytaj dalej

Jak szybko i zdrowo przytyć, gdy ma się błyskawiczną przemianę materii?

Bardzo wielu ludzi w prasie medycznej szuka informacji jak szybko schudnąć i co zrobić, aby…
Czytaj dalej

Mała czarna na 4 sposoby

Prosta, klasyczna czarna sukienka to świetna baza wielu stylizacji. Wbrew pozorom nie musi być nudna.…
Czytaj dalej

Medycyna estetyczna – czym jest?

Dbanie o wygląd zewnętrzny stało się już czymś zupełnie normalnym i powszechnym. Każdy próbuje robić…
Czytaj dalej

Jak o kimś zapomnieć?

Rozstania z partnerem są bardzo bolesną częścią życia. Najtrudniej jest wtedy, gdy następują one na…
Czytaj dalej

Dlaczego twoi rodzice Cię nie wspierają?

Wsparcie od swoich najbliższych motywuje najbardziej i sprawia, że mocniej wierzy się w swoje cele.…
Czytaj dalej